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天生就性格胆小,现在连门都不太敢出! 问题已结束讨论

基本信息:男    20岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
天生就性格胆小,现在连门都不太敢出,恐惧症一样,对外界充满恐惧,不知道怎么改变,!症状如下:1、做事,有危险性的不敢去做,害怕后果。没有勇气,胆量去做!比如骑摩托车,开车,害怕发生意外!有风险性的事情,等等。。2、物:有危险性的,威慑力的东西或者动物,蛇,狗,蜘蛛,老鼠,风扇,等等。。!害怕受到伤害,看到水深的地方,高的地方也害怕。3、人:见到有些人,害怕会被他们打,或者造成其他威胁和伤害!害怕得罪他们!说话都不敢说,说不出口,怕说错话。或者得罪人!也很害羞,更不敢与人争论和对抗!4、做事的时候,必须要去做有危险的或者风险的事,心里会很害怕,紧张,恐慌,心跳加速的很快!5、老是怕这怕那的,担心这担心那的,恐惧害怕。假如找到一句激励的话,比如有人告诉我(要勇敢一点)我就会脑子老是重复这句话,才有效果,跟强迫思维一样。过一两天重复也没效果!6、怕事。怕痛,怕人,动物,恐高,凡是有威慑力的东西和事情都怕!心里已经有点绝望了,看不到希望,想尽了一切办法都解决不了!充满恐惧!希望医生能给一些好的方案,救救我的家庭!怎么才能改变胆小,变勇敢一点,大胆一点!或者说变胆大!怎么才有胆量,勇气?谢谢!

曾经治疗情况和效果:
没有

想得到怎样的帮助:
请问医生,我这个性格能改变吗,从小就这样,怎样才能变勇敢一点?谢谢!

我来回答
提问时间:2015-11-02 20:38:23
我也要提问相关问题:天生就性格胆小,现
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
胡医生职称:医师

向我提问已帮助用户:2049  

你好,据你的描述,胆小怕事,自闭。逛街走路感到恐惧,应该是有恐惧的倾向。<br />建议,首先与心理医生联系,做系统的心理治疗,效果要好一些。也可以自己制定一个计划,比如每天出去运动一次,坚持应该有效果。

2015-11-03 14:34

王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

嗯,你的情况可能是由于内心敏感而压抑的情绪感受导致的神经症的症状表现。<br />心理指导:建议你学会带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方,忽略症状的存在,将注意力放在积极的事情上,慢慢的感受就会好起来,症状也就会减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。<br />

2015-11-03 14:54

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