基本信息：男 18岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我现在18岁了手淫5年了，手淫前我的JJ能上翘但是现在不能上翘了而且也不怎么硬了我该怎么办，弄得我现在他们和我一谈这方面的事我都没自信了哎
曾经治疗情况和效果:
没有过治疗
想得到怎样的帮助:
JJ变硬能上翘
问题补充:
最好不吃药，用食疗治疗
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病.<br />应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制.<br />饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品
2015-08-24 17:13
