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头闷胸闷失眠月经量少有半年有点鼻炎 问题已结束讨论

基本信息:女    27岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
开始以为是鼻炎引起的,但现在鼻子通气的,也还是这样。有近半年了,睡眠都不好。做过鼻ct,好的呢,就说有右鼻翼肥大。

曾经治疗情况和效果:
没有

想得到怎样的帮助:
彻底解决我的痛苦

我来回答
提问时间:2015-07-03 06:18:04
我也要提问相关问题:头闷胸闷失眠月经量
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
王医生职称:医师

向我提问已帮助用户:21840  

你好,失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,愿我的回答能帮到你。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼

2015-07-04 10:03

刘荣贵职称:医师

向我提问已帮助用户:1002  

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.<br />

2015-07-04 10:57

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