基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
医生您好：麻烦您一下，我女朋友是属于那种早睡早起型女孩，但是在大学里我们普遍睡的较晚，都0点左右才睡，导致她的生物钟紊乱，然后，她经常夜间三四点就会醒来，当然醒后也能睡着。。。因为这样，她的精神状态有点欠佳，请医生对此提点建议，改善她的睡眠质量！谢谢！
（那个分类我找了好久，找的这个也不知道是否合适！）
补充问题1：
医生您好，她现在回到家了，晚上睡觉大概是10点多，但还是会有夜间三四点醒来的问题，白天她还有工作，让我挺担心的，请医生给她提点建议！谢谢！
