基本信息：女 35岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
外伤导致左膝前交叉韧带损伤II度，左小腿肌肉萎缩，左膝关节滑膜略显增厚，已5个月。在天津骨科医院就诊。
曾经治疗情况和效果:
医生只说没什么事，慢慢锻炼就可以。
想得到怎样的帮助:
一直没有活动，想请医生给详细讲讲如何进行康复锻炼
肌肉有萎缩，是因为一直没有运动导致的。你可以先按摩肌肉，让肌肉做好运动的准备。可以先从站立，慢慢走路，或者配合仪器的协助恢复膝关节的运动，例如配合仪器进行外伸，内旋等运动，肌肉也多按摩。最好是到医院康复科接受运动指导治疗。
2013-03-23 21:15
