基本信息：女 17岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
有声音就难入睡，即使声音很小
曾经治疗情况和效果:
数数深呼吸，睡前喝牛奶都没什么效果
想得到怎样的帮助:
希望提供的方法适合住宿学生
你好，这位朋友一般睡眠浅、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，建议服用谷维素片、维生素B1片、健脑补肾丸调理一下是比较好的，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体。
2013-03-19 08:38
