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睡眠质量差,晚晚做梦 问题已结束讨论

基本信息:男    24岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
几年了,每天午休晚休都会做梦

曾经治疗情况和效果:
没效果

想得到怎样的帮助:
为什么会这样

我来回答
提问时间:2013-03-03 23:17:28
我也要提问相关问题:睡眠质量差,晚晚做
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
熊依飞职称:医师

向我提问已帮助用户:122600  

您好,您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚引起的症状,平时应该注意休息,保持心情愉快,有压力应该学会放松,少吃辛辣油腻食物,睡觉前可以泡热水脚,喝牛奶等办法来提高睡眠的质量。

2013-03-04 05:46

魏建林职称:医师

向我提问已帮助用户:6629  

你好,一般睡眠质量差、多梦的症状,可能是植物神经功能紊乱引起的,服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下是比较好的,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间。

2013-03-04 06:16

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