你好,经常手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,对以后正常的性生活也是有影响的,建议及时戒掉是比较好的,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣。
2013-02-16 13:17
你好手淫2年,射得快,经常勃起多考虑是青春期手淫过度导致习惯性射精快,建议戒除手淫,注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
2013-02-16 22:20