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吃什么不发胖揸看 问题已结束讨论

基本信息:女    18岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
吃什么菜不会张胖

曾经治疗情况和效果:
没 现在想试试

想得到怎样的帮助:
找医生帮忙

我来回答
提问时间:2013-02-01 13:56:01
我也要提问相关问题:吃什么不发胖揸看
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
熊依飞职称:医师

向我提问已帮助用户:122600  

您好,为了避孕发胖的话,应该控制进食热量,所以不宜进食热量高的食物,平时应该多吃水果和蔬菜,还应该多运动锻炼,避免久坐,只有这样才能保持身材苗条,但是不宜养成不吃早饭的习惯,对健康伤害很大。

2013-02-01 14:31

王竞职称:医师

向我提问已帮助用户:136481  

你好这个情况来分析,考虑考虑最好饮食均衡,低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥,避免吃高热高脂肪,以及高糖食物的,多运动最佳的

2013-02-02 14:15

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