基本信息:女 17岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
肺气虚的人适合做什么样的运动
曾经治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
肺气虚适合什么样的运动
因为存在肺气虚,所以刚开始激烈的,需要很好耐力的运动不能做。可以做一些节奏缓慢,同时肺部得到锻炼的运动。例如慢跑,太极拳,游泳,慢慢跳绳,踢毽子都可以的。然后再循序渐进,速度和时间慢慢递增。
2012-12-19 22:48
您好,肺气虚患者运动应该以为慢动作,有氧活动为主,比如适合散步,大太极拳等运动来锻炼身体,不宜做激烈运动,这样就可能会导致胸闷等不适症状出现,避免着凉感冒。
2012-12-24 14:18