基本信息:女 18岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
一个多月以来表面上看来我每天都挺开心的和朋友嘻嘻哈哈,但是自己心里知道我每天都很压抑,刚到一个新的环境和身边的朋友都不是深交,不知道为什么对她们的每一个眼神和每一句话都会特别介意,我本来就是一个敏感的人,这段时间这个敏感度被放大了好多倍,经常因为别人的一句话而不断地在心里想着她们心中可能对我的看法,自己每说一句话都会先在心里很快地考虑一边这句话是不是可以说,在说错话的时候会后悔很久,其实很有可能在我认为自己说错的时候人家根本没在意,人家对我说什么的时候根本也就是说者无心,但是我就是没办法忽略这些。
最近和男朋友打电话也是,我们是异地,这段时间动不动我就是哭,到最后就是我不愿再开口结束电话。可是发完脾气挂了电话我又后悔,自己就会哭得更厉害。
不管干什么我都希望有人陪着我,没人陪着我就莫名地不安,人家要是不愿意我就会觉得特别受伤。总是不定时地想着真是不想活了,每天都会很晚才睡着很早就醒,醒了就睡不着。
我觉得最近自己的状态真的很不好,我是不是得了抑郁症了?
不能说抑郁症,只是你最近心情情绪控制得不好。环境的变化是会对大多数人造成一段时间的不适应的,等你慢慢融入了,就会发现其实大家没有你想的那么复杂,有心计。而且人家也不会因为你的所谓说错话,耿耿于怀。你不要太在意人家想什么,你做好你自己,问心无愧就行了。别人怎么想,你控制不了的。不必要增加无谓的烦恼。可以多参加活动,出去走走,会豁然开朗。
2012-10-26 21:01