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问题已解决 睡眠质量不好 问题已结束讨论

基本信息:男    22岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我今年22,但从小睡眠质量不好,多梦。无梦的次数屈指可数。特别是现在随着年龄的增加,不再是只是多梦了,醒后全身发酸,大脑发蒙,很不舒服,请问这是怎么回事?

曾经治疗情况和效果:
做过很多检查,包括血常规,脑电图,心电图,还有很多片,但多说是正常的。。

想得到怎样的帮助:
治疗方式

提问时间:2012-10-23 16:49:56
我也要提问相关问题:睡眠质量不好
最佳答案
pangzhanyun职称:医师

向我提问已帮助用户:13419  

若没有器质性病变的话,您可以采用中医中药方法治疗。例如用养心安神的药物,或者针灸,或者热水泡脚等理论方式。而且压力一定要降低,不能喝咖啡喝茶等。睡觉之前听一些舒缓的音乐,最好具有催眠作用的。枕头要合适。

2012-10-23 16:53

因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
申兰阔职称:医师

向我提问已帮助用户:92758  

考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状。需要积极服用药物对症治疗。可以服用谷维素片和安神补脑液治疗看看。另外保持心情舒畅很重要。这个不需要担心。

2012-10-23 16:51

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