基本信息：男 29岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
你好，我是去年年底才开始患有颈椎病。做过针灸、理疗。我今年现在从8月份就开始服用露明颈通颗粒了，现在已经吃了两个疗程了，感觉颈痛、脖子活动不灵敏、手麻等现象都没有了。现在我害怕复发，请问怎么预防呢，饮食方面要注意什么？
曾经治疗情况和效果:
针灸、理疗，服用中药。
想得到怎样的帮助:
请问怎么预防呢，饮食方面要注意什么？
颈椎病是在颈椎退行性病理改变的基础上，由于颈椎长期劳损、椎体不稳、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。推荐您服用颈椎病的专科药物露明颈通颗粒，效果很好。详情请参考（http://www.cnback.com/luming/）。
2012-10-26 15:15
您好，您现在的治疗情况不错，预防复发主要是养成好的生活习惯，避免久坐，尤其是保持低头工作固定姿势多久，应该劳逸结合，发作期间治疗主要是理疗，药物可以服用天颈复康颗粒或者颈舒颗粒等治疗，注意休息，避免着凉。
2012-10-23 14:31
治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。 不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
2012-10-23 14:54
