基本信息：女 12岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我是一个十二岁的女生,身高1.65米,体重却120斤,肚子和手都不算胖,可腿却很胖.
想得到怎样的帮助:
有什么办法能增减我的体重,最主要的是我的大腿,如果有什么办法能增减大腿的脂肪就行了
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机，骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。减肥贵在坚持。建议多跑步、骑自行车等体育锻炼，
2012-10-04 18:48
