基本信息：男 25岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
现在没病，估计以后就有了，现在由于工作原因，需要经常熬夜，想请教一下专家，如何给自己按摩推拿可以消除疲劳，是自己精神抖擞。
想得到怎样的帮助:
我希望专家能给我一个全面的穴位按摩总览，让我可以通过自我按摩解除疲劳。同时希望专家建议我一些日常饮食，可以提高人体恢复力的那种，希望提供的食物是常见的那类
你好，根据你的咨询需要积极注意休息和保持心情舒畅。另外点按百会和凤池穴可以缓解疲劳。，这个不需要担心。祝健康。
2012-09-30 08:19
