基本信息：女 21岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
高三以来，我很压抑，纠结，上课好压抑
曾经治疗情况和效果:
没有，到医院去治疗都是身体上的病
想得到怎样的帮助:
怎样不那么情绪化，不再那么压抑，不再胡思乱想，好好生活，更加自信
你好，建议你寻找一些爱好，或者抽时间出去旅游散散心，及做些运动或看看书，分散一下注意力，必要时可以服用些谷维素、安神补心丸等调料看看。
2012-05-21 19:24
您好，高三出了名压力大，但是很多人都能坦然面对，首先学习多忙也要在下午抽半个小时运动，自己喜欢的运动，有时间看看喜剧的电影，到树木花草比较多的地方散散心，也可以带本书去看，这样的脑力结合效果会很到。祝您健康！
2012-05-21 19:32
