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紧张时手发抖怎么办 问题已结束讨论

基本信息:女    28岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
非常容易紧张 而且一紧张手就抖的不行 现在更厉害了 看到某人就全身抖

曾经治疗情况和效果:
没有治疗过

想得到怎样的帮助:
能有什么好的办法控制

我来回答
提问时间:2012-05-11 21:01:30
我也要提问相关问题:紧张时手发抖怎么办
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有4条医生回复
宋宗立职称:医师

向我提问已帮助用户:24535  

你说的情况导致的病因主要是考虑存在心理方面的问题导致的目前的症状,对于这样的问题可以选择积极的寻求当地的心理医生咨询治疗较好的,再就是需要注意放松自己的心情,适当的转移自己的注意力较好的

2012-05-11 21:13

熊依飞职称:医师

向我提问已帮助用户:122600  

你说的情况导致的病因主要是考虑存在心理方面的问题导致的目前的症状,对于这样的问题可以选择积极的寻求当地的心理医生咨询治疗较好的,再就是需要注意放松自己的心情,适当的转移自己的注意力较好的

2012-05-11 23:07

张凤生职称:医师

向我提问已帮助用户:4102  

你好:紧张引发的手抖是一种正常的现象,很多人紧张的时候,都会出现发抖,或者说话结巴这些现象。面对现状,减压你每天进行深呼吸训练,你只是心里因素引起的身体反应,需要克服自己的心理障碍,在和你交流的时候,可以同过把玩小玩意而让自己分散注意力,减少紧张情绪

2012-05-11 23:13

冯海峰职称:医师

向我提问已帮助用户:20415  

你好,据你所述,根据您的描述,上述情况多是由于心理因素引起的,需要多交流改善心理素质,放松自己,不要压力太大。必要时看心理医生。

2012-05-11 23:22

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