基本信息:女 27岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 腰椎间盘轻度膨出4/5
曾经治疗情况和效果:输液,中药,卧床
想得到怎样的帮助:腰突恢复期可以做什么锻炼?强腰背的锻炼
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您好,尽量多采取理疗,针灸,牵引等保守治疗办法,适当扭腰运动锻炼,但是不宜强度过大,避免久坐久站,负重,严重影响行走等功能可以考虑微创手术治疗。
2012-04-06 09:06
向我提问已帮助用户:31488
您好,根据你的描述,可以检查仰卧起坐锻炼一段时间,效果很好,平时也可以进行保健操锻炼
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