基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:
患者性别:女
病情描述:
患者女，24岁，此前身体状况良好此次病情;1，有点不开心的或者牵挂的事情就放不下，睡觉不着，越想越心烦越兴奋。有时并没有的事情越想越真，越想越睡不着经常觉得很沮丧，特别敏感。疑心有点重，很多时候希望身边的人不要违背自己的意愿不然心里特别不舒服。，脾气大总想发泄，很强势
曾经以往诊疗和效果:
刚体检过，身体没什么问题
想得到怎样的帮助:
想知道怎么改善我现在的状况
您好，您并没有器质性疾病，您睡眠障碍主要是由于精神过度紧张、想事情太多、神经衰弱等原因导致的。
建议可以吃点补中益气丸+安神补脑液+百乐眠胶囊积极中药调理，平常保持一颗平常心，不要想事情太多，做到知足常乐、自得其乐以及助人为乐，要正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会，加强营养，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息。
提问人的追问 2010-9-22 20:36:21
谢谢您的回答，我还想知道我怎么能够在心理上改变这样的紧张呢？我总是心情很烦对事情看不开。
2010-09-21 20:31
