您好,您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗,可能是心脾两虚引起的症状,平时应该注意休息,保持心情愉快,少吃辛辣油腻食物,加强营养,多吃水果和蔬菜,症状不缓解可以考虑医院就诊抗焦虑等药物治疗。
2012-03-16 10:19
你好,根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的。另外看看心理医生或者服用健脑补肾丸和安神补脑液 。注意休息很重要。,祝健康。
2012-03-16 11:03
静 下 来 其 实 很 容 易 , 如 果 你 想 静 , 但 又 想 着 其 他 的 东 西 , 当 然 就 静 不 下 来 啊 。 :你 要 告 诉 自 己 “ 自 己 是 在 学 习 , 要 用 心 。 今 天 就 算 不 学 习 , 也 不 会 去 玩 了 。 ” 先 打 消 让 自 己 自 己 玩 的 念 头 。 :想 一 想 如 果 没 有 好 好 学 习 而 会 产 生 的 “ 特 别 严 重 的 后 果 。 ” 如 会 辜 负 父 母 的 期 望 , 遭 到 同 学 的 品 头 论 足……给 自 己 一 些 压 力 。 有 压 力 才 会 有 动 力 。压 力 之 下 的 你 , 就 不 敢 去 想 游 戏 呀 什 么 的 啦 !: 上 面 两 条 都 做 到 之 后 , 想 必 你 也 进 入 状 态 了 。现 在 你 先 静 坐 1 5 分 钟 , 想 一 想 书 本 上 的 内 容 。也 可 以 想 一 想 别 的 , 但 不 能 想 游 戏 , 这 会 让 你 更 没 法 静 心 。只 要 全 身 心 放 松 就 差 不 多 了 。<br />:你 做 好 上 面 几 条 后 , 就 能 功 成 身 退 开 始 学 习 了。 <br />实在还是不行,可以咨询下心理医生
2012-03-22 14:45