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问题已解决 一天这样吃健康吗?请医生给点建议,非常感 问题已结束讨论

基本信息:女    36岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
每天早上:蒸鸡蛋羹(炒西红柿汁),南瓜,山药,红薯,红萝卜各一小块,蔬菜(蒸茄子,西兰花,莲菜等),喝一半碗黑米糊糊(有杏仁,黑米,薏米,核桃仁)
中午:吃米饭,两三个菜
晚上:四个素菜加红豆稀饭(玉米,薏米,红豆)或者是南瓜粥
周末两天吃鱼或者猪肉,最近手指甲总是从中间劈开,是营养不全面吗?

曾经治疗情况和效果:
我去年年底做过手术,手术恢复过程中手指甲出现过横纹,现在手指甲刚长出来的没有横纹,但是指甲总有出现劈开的现象,上周体检还检查出轻度脂肪肝

想得到怎样的帮助:
想问一下医生,我每天这样吃,健康吗?还需要补充什么营养,做过大手术该怎么补充营养呢?非常感谢医生

提问时间:2011-09-26 15:12:28
我也要提问相关问题:一天这样吃健康吗?
最佳答案
xiongyifei1983职称:医师

向我提问已帮助用户:122600  

您好,从您进食的情况来看,应该还是比较健康的,如果现在存在体胖的话应该结合运动锻炼,脂肪肝应该多蔬菜和水果,多吃木耳,鱼类食物,尽量不吃动物内脏,高脂肪等食物,术后主要是强调高蛋白质,高维生素食物。

2011-09-26 15:31

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