基本信息：女 25岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
最近两个月时间，梦非常多，入睡没问题，心情感觉疲乏，白天没精神非常困，大脑思维也不是很灵敏
曾经治疗情况和效果:
吃过中药调节，还可以，但是没坚持吃
想得到怎样的帮助:
怎么样能缓解这种现象呢
你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，另外多见于神经衰弱症造成的症状，可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱 。另外注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
2011-08-25 11:11
