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美容美体在线咨询 问题已结束讨论

基本信息:女    20岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
一直很坚持减肥就是没什么效果

想得到怎样的帮助:
合理的饮食方法或药物

我来回答
提问时间:2011-08-02 18:40:57
我也要提问相关问题:美容美体在线咨询
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
徐清芝职称:医师

向我提问已帮助用户:25179  

你好。这是需要注意平时的饮食,选择清淡的食物为好的,不要吃高脂肪,高油的食物为好的,多吃瓜果和蔬菜。多吃粗纤维的食物,另外是要注意饭后不要长时间的坐着,平时坚持适当的锻炼,是有利于减肥的。

2011-08-02 19:20

张树遵职称:医师

向我提问已帮助用户:17932  

你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹

2011-08-06 09:26

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