基本信息：男 33岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
晚上彻夜难眠始于去年3月中，并有几次心悸，，每晚使用舒乐安定四分之一或二分之一直至现在，有时至凌晨4点才有药物才发挥作用，白天无任何困倦症状，下午或晚上头痛脑涨30分钟至一个小时之后头脑一片清新,晚上有无任何睡眠，这样周而复始至现在
曾经治疗情况和效果:
曾去诊所，医生开了谷维素枣仁安神胶囊，养血安神丸，效果甚微，今早去医院神经内科开了盒佐匹克隆胶囊使用，
想得到怎样的帮助:
请问医生我是怎么了，是神经衰落引起失眠或是药物引起的睡眠障碍，都一年半了，怎么都好不了
您好：引起失眠的原因很多：1.身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。2.精神原因 可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。3.生活方式：如饮用咖啡或茶叶，睡前过度的精神活动，上床时间不规律、起床时间不规律。4.环境因素 吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。建议：药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。<br />梳头法：用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用梳子，方法同前。
2011-07-04 16:54
