基本信息:男 14岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 今年2月开始。经常洗手,洗澡近经常2个小时左右。书籍怕别人弄赃,别的同学搬了自己的肩头都怕赃。
曾经治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:心理咨询
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可以采用系统脱敏治疗法,就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如,每天减少洗手的次数,原来洗30遍,现在洗25遍,原来每次洗10分钟,现在洗7分钟,如果感到特别难受,就做放松训练,或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间,减到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。这样坚持一段时间后就可以改善的。
2011-07-02 15:11
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