导读：高血脂最好的治疗方法有，首先需要控制脂肪的摄入，另外还需要坚持适宜的运动量，在配合一些临床医生给予开用的降脂药物等，均具有较好的降血脂效果。

高血脂的治疗方法

人体内的血脂增高，则将会危害到人体的健康，并且病情是比较严重的，如可以引起冠心病、胰腺炎以及动脉粥样硬化等等的情况，这些情况如果质量不当则将会威胁到人们的生命，所以高血脂最好的治疗方法大家是非常有必要的学习的，特别是肥胖的人群。

1.控制脂肪的摄入：

血浆脂质主要来源于食物，所以高血脂患者，首先要做的是通过控制饮食来降低血液中的血脂。平时应该注意均衡饮食，多进食含有纤维素、维生素、低热量、低脂肪、低糖等等的食物，如豆腐、蘑菇、木耳、芹菜等等的思维；另外需要减少高胆固醇、高脂肪的食物进食，如，肉食、蛋、乳制品以及动物内脏等等的食物，需要少量进食或是不进食。在烹饪的时候应该以植物油为主，且需要控制在25—30g左右的量为宜。

2.加强运动：

加强运动不仅可以增加脂肪的消耗、还可以调节糖代谢、以及降低血液的粘稠度，有助于增高HDL胆固醇的水平等。所以运动对于高血脂的治疗是不可少的。可以先从小的运动强度逐渐过渡到较高的运动强度，如慢跑、太极、游泳、跳绳、以及骑自行车等等。运动治疗需要的是坚持以恒，只有长时间的坚持，才可以取到治疗的效果，所以需要每天安排好运动的时间。

3.药物治疗：

药物治疗也可以配合着锻炼，这样的治疗效果才会更好的，如胆酸结合树脂，烟酸类，苯氧芳酸类等等的药物，均是很好的治疗高血脂的药物，需要临床医生根据患者具体的病情进行适宜的用药治疗。

4.喝一些降脂的茶：

如乌龙茶，决明子茶，绿茶银杏叶泡茶等等，都是效果比较好的。

高血脂最好的治疗方法有哪些？经过以上的介绍，大家应该都有一定的了解了吧，高血脂的治疗方式其实也是比较简单的，控制饮食，适当的减肥，以及增加运动量等等的情况，均可以取到消耗脂肪，避免脂肪的沉积从而引起高血脂的情况，但是如果需要用药治疗，则就一定要听从医嘱的了，以免影响到疗效。