导读:输尿管结石怎么自然排出呢，可以通过多喝水、适当的运动，以及饮食注意禁忌等的方式补助输尿管结石的排出，具体的情况千万不要错过以下的内容。

输尿管结石怎么排出

输尿管结石会引起排尿不畅，结石部位出现疼痛等的情况，这一些情况不仅由于饮食不当引起的，还与体内水分较少，没有及时排尿等等的情况有关，当出现输尿管结石的时候，该怎么自然排出呢?小编在这就给大家详细的说说。

1.多喝水：输尿管结石的患者应该注意多饮水、少憋尿，这样做的目的是在于防止尿液浓缩，一般是建议每天饮水量不少于250ML;并且，这样可以有效的减少尿内固体成份的沉淀，从而做到预防新的结石形成。

2.适当的运动：若是患者在平时的生活中，能注意增加活动量的话，可以使得结石移动，常见的运动形式就是跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，但也要注意适量，否则，患者的肾绞痛症状可能会更加严重。

3.避免长时间不动：一般不建议输尿管结石较轻的患者长期卧床，但若是较为特殊的长期卧床患者，建议护理人员，以及患者自身能多活动、勤翻身，作用是可以减少骨质脱胎换骨钙，并且增进尿流通畅。

4.注意肾结石的情况出现：输尿管结石这种疾病一般都是因肾结石在排出时，阻塞在输尿管所引起，所以，肾结石的患者一定要注意一些必要的事项，避免结石的排出时，阻塞在输尿管。

5.饮食禁忌：不吃含草酸高的食物，如菠菜、空心菜、青椒、洋葱等;不吃含蛋白质和钙高的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋。

输尿管结石怎么自然排出呢经过以上的方法，均会有效的辅助结石的排出，最主要的还是注意多喝水多排尿以及增加运动量。如果结石较大，不可盲目的请求以上给予保守治疗，以免引起肾积水，肾功能损伤的情况出现，从而引起一些并发症的现象。所以有出现输尿管结石的情况，一定要在临床以上的指导下积极治疗处理。