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告别寒冷的冬季,清爽浪漫的春季已经向我们走来,春天是个让所有东西都看起来变美丽的季节,看着镜子中被严严实实裹了一身衣服的自己,心中想着商橱里漂亮的衣服,储存了一冬季的肥肉也应该减一减了。春季是一年中最容易发胖的季节,更是一年中最好的减肥季节。一年之计在于春,咬咬牙,心中又闪现出那个永恒的话题,减肥,减肥。本期小编将和你一起解决这个难题,早日摆脱“肉肉”困扰,拥有完美身材,享“瘦”美丽的春季。

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新婚夜,他们房里传出的紧急求助

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春季瘦身点击排行榜

图片 为挽回爱情 她努力减肥 2回复 1134点击

前二年交了一个男朋友,我们感情一直很好,可最近体重慢慢的升起来了,试过一些减肥方式都没有效果,自从我胖了起来后……

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春季减肥大家说法

春季如何减肥 饮食瘦身两不误

小花猫:春季已经到了,积了一身的肥肉,我向来认为合理饮食是最健康的减肥方式,也能吃到美食,那应该主要吃哪些食物呢?

陆医生:通过食物减肥要讲究方法,最重要的就是要科学安排一日三餐,早餐一定要吃,在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想...[详细]

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中医减肥因人而异?

小李:中医可治疗肥胖引起的并发症和消除因肥胖引起的代谢紊乱。听说副作用也比较小,可听中医说也是因人而异,并非都适合是吗?

陆医生:中医看任何病都是因人而异的。中医看病需根据患者的整体情况来辨证,然后根据辨证的结果来开处方。每个人的情况都会不一样...[详细]

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跳舞瘦身 只减肥不减“健康”

小蛮腰:现在很多人都学习舞蹈,说不光有减肥的作用,还能够起到锻炼身体的作用,跳舞真能舞出诱人曲线吗?

李医生:跳舞可以消耗身体过多的热量,帮助减肥或维持适当体重 ;增强心肺功能,促进血液循环 ;减低患上心脏病、高血压...[详细]

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减肥药品无效是慢性毒药?

小美:听网上经常说减肥药是骗人的,可朋友用了的确有效,请问减肥药是有副作用,没有效果吗?

文医生:减肥药都会有副作用的,主要的是看它的成分,一般都会有副作用的,尤其对心脏以及肾脏有影响,而有的减肥药容易停药反弹,建议你要是减肥的话,先从饮食...[详细]

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瑜珈减肥 快速不易反弹?

瘦身女:现在长胖了,听朋友说练瑜珈减肥就很有效的,并且比较快速生效,还不易反弹,能练出纤细的身材?

陆函医生:瑜珈算是一种很温和的运动减肥方式。它是一个运用古老而易于掌握的各种姿势和方法,提高人们生理、心理、情感...[详细]

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吸脂瘦身注意事项知多少

小胖女:都说吸脂手术最快又有效,可是好多人都落下了后遗症,涉及很多安全问题,请问应该注意些什么呢?

陆医生:实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉,不要贪图一次性全身抽脂...[详细]

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不同人群减肥top10

编辑:tgz 监制:梁媛华